LET’S BE REAL

J'ai fait tous les boulots du monde (ou presque) !

Franchement, j’ai fait une quantité de tafs chelou… même moi j’y crois pas quand j’y repense, lol. Dans cet épisode, je te balance la liste de tous les jobs que j’ai testés, du plus random au plus gênant juste pour rigoler un bon coup. C’est pas un tuto pour trouver sa voie, c’est juste moi qui raconte mes galères et mes petites aventures de boulot. Bref, si t’as envie de te marrer (ou de te sentir moins seul), t’es au bon endroit !

Se construire sans soutien familial, c'est possible !

Grandir sans soutien parental, c’est un défi dont on ne parle pas assez. Dans cet épisode, je partage mon histoire : celle d’une enfance où je me suis souvent sentie livrée à moi-même. Depuis toute petite, j’ai dû apprendre à gérer seule et avancer sans appui familial.
Je parle de l’impact que ça peut avoir sur la confiance en soi, les relations et la façon de se construire. Mais surtout, je partage les clés qui m’ont permis de m’en sortir : se libérer de la validation parentale, croire en soi et bâtir sa propre stabilité.
Si tu as grandi sans soutien ou que tu te sens perdu(e), cet épisode est là pour te rappeler que ton passé ne définit pas ton avenir. Tu es plus fort(e) que tu ne le crois.

L'hypocrisie des réseaux sociaux et de la trend "clean girl".

Clean girl, That girl, Boss girl… Toutes ces tendances me saoulent ! Les réseaux sont devenus un défilé de versions ultra-édulcorées de la vie parfaite, et franchement, ça commence à être fatiguant. Dans cet épisode, je vous parle de tout ça. Pourquoi ces images parfaites sur Insta et TikTok sont de plus en plus déconnectées de la réalité? Comment nous poussent-elles à courir après des trucs qu’on n’a même pas envie d’avoir? Je vous en parle aujourd'hui dans cet épisode!

Ça m’énerve !

Tu sais, ces trucs qui ont l’air de rien mais qui peuvent ruiner ta journée en 2 secondes ? Les gens qui mâchent la bouche ouverte, qui toussent sans mettre la main, qui mettent leurs pieds sur le siège du métro… ou pire, quand t’as full réseau mais que ça charge pas ! Aujourd’hui, on va rigoler (et râler un peu) ensemble, parce que je suis sûre que t’as aussi une liste de trucs qui t’énervent.
Dis-moi, c’est quoi LE truc qui te rend fou/folle à chaque fois ?

Tuto: comment s'en foutre du regard des gens.

Aujourd'hui, je vous balance un vrai tuto pour s'en foutre royalement du regard des gens ! Parce que soyons honnêtes, la vie est trop courte pour vivre en fonction des opinions des autres. On parle des jugements, de comment ils nous poussent à douter, et surtout, je vous donne mes meilleures astuces pour vous en libérer comme un.e pro. Si tu veux kiffer ta vie sans avoir à te soucier des regards, cet épisode va te booster à fond !

Je n'aurais jamais été amie avec la moi de 20 ans.

Avec le temps, on change, on évolue, et parfois, en regardant en arrière, on ne se reconnaît plus. Si je devais rencontrer la moi d’il y a 10 ans, je sais qu’on ne serait pas amies. Non pas par manque d’affection, mais parce que j’étais une personne totalement différente.
Dans cet épisode, je partage mon évolution, les leçons que j’ai apprises et les étapes qui m’ont menée à devenir la femme que je suis aujourd’hui. Un échange sincère sur la confiance en soi, l’indépendance émotionnelle et l’importance d’apprendre à s’aimer pour de vrai.
 

La grossophobie.

Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de la grossophobie, avant et après avoir perdu plus de 20 kilos. Entre les regards, les jugements et les attentes de la société, je raconte ce que ça a été de vivre dans un corps qui ne correspondait pas aux standards. Comment cette transformation physique a-t-elle changé la manière dont les autres me perçoivent ? Et qu’est-ce que cela m’a appris sur l’acceptation de soi et sur les préjugés ? Une réflexion sincère et sans filtre sur l'impact de la grossophobie et la complexité du rapport à son propre corps.

Je m'en fiche de passer pour la méchante (et tu devrais faire pareil) !

Dans cet épisode, je te parle d’un truc ESSENTIEL : poser des limites. Avant, j’avais du mal à dire non, je laissais trop passer, que ce soit en amour, en amitié ou même dans la vie pro. Mais avec le self-love, j’ai compris un truc : si toi-même tu respectes pas ton temps et ton énergie, personne ne le fera à ta place.
On va voir ensemble :✔️ Pourquoi c’est si dur de poser des limites.✔️ Comment savoir si on est trop strict.e ou juste dans le respect de soi.✔️ Comment réagir quand quelqu’un dépasse tes limites.✔️ Des exemples concrets dans le dating, l’amitié, la famille, etc.
Mettre des limites, ce n’est pas être relou ou trop exigeant.e, c’est juste se respecter. Si quelqu’un t’aime vraiment, il ne te fera jamais sentir coupable d’avoir des standards.
Prêt.e à arrêter de te faire marcher dessus ? Let’s gooo !

Ces choses qui me rendent heureuse.

Dans cet épisode, je vous parle de gratitude et de tous ces moments simples qui rendent mes journées meilleures : un bon café, un fou rire avec une amie ou juste prendre le temps de souffler. Ce n’est pas toujours évident, mais quand on s’attarde sur ce qu’on a déjà, on réalise qu’il y a plein de raisons d’être heureux. Bref, j’espère que cet épisode vous fera du bien et vous rappellera que le bonheur est souvent dans les détails. 

C'est un 10 mais... (avec Sophia)

Dans cet épisode, je suis avec ma pote Sophia, et on joue à la trend "C'est un 10 mais...". On parle de dating, des petits trucs qui nous font hésiter, des comportements qui changent tout, et des red flags qu’on peut (ou pas) accepter.
Est-ce qu’un mec peut rester un 10 s’il répond trop vite ou trop lentement ? S’il parle tout le temps de lui ? Et à l’inverse, un 5 peut-il monter à 10 juste parce qu’il sent bon ou qu’il sait tenir une conversation ?
Un épisode léger, fun et sans filtre où on teste nos standards et nos contradictions.